Si alguien puede, yo también puedo

Por más de una década, la idea de correr una milla en menos de cuatro minutos se consideraba imposible. Se advertía que el corazón podría dañarse y por tanto se afirmaba que era una barrera inquebrantable. Se había asumido que el cuerpo humano simplemente no daba para más. Era una creencia limitante aceptada por lamayoría. […]
Las palabras como fuerzas creadoras

La psicóloga y pionera en el campo de la psicología positiva y el mindfulness, Ellen Langer y su equipo, llevaron a cabo un experimento con un grupo de personas que trabajaban en la limpieza de distintos hoteles. Estas personas, a pesar de ser muy activas físicamente en su trabajo, no veían los movimientos que realizaban […]